常感心力交瘁，因为没有找到人生的意义
为什么同在一家公司，一些人干什么都积极带劲，可另一些却倦怠消极，疲惫不堪？面对同样一个学习任务或工作项目，有的人信心十足，能够持续前进，有的却觉得心力交瘁，无法掌控？或者，大多数人都处于中间状态，有时动力无穷，有时疲软不堪，走走停停，终究没有什么成绩。工作没劲，学习无力，究竟是什么在背后影响着你？让你日渐麻木，失去了前进的动力，最后选择了放弃。
在《全新思维》一书中，纽约时报、白宫撰稿人丹尼尔提到了未来所需的六种能力，其中的一种叫做意义感。调查表明，58%的美国人都说他们经常思考人生的意义和追求。而且很多德国人、英国人也是如此。
随着中国经济社会的快速发展，以及物质文明的驱动，中国人眼界被打开，集体奔向小康生活，心中的意义感也开始萌发，而且这样的意义感也逐渐变的多元化。
30-70年代出生的人们，中国社会处于极度动荡中，吃不饱不说，人身安全都存在问题，那样的时代除了先进的知识分子，大部分人都挣扎在温饱、安全线上，还不会太多地想到人生的意义感。
可80、90、00年代出生的人，跟随着新世纪的步伐，物质生活、安全环境等都得到了飞跃性的提升，他们的思维模式也发生了巨大变化：
他们的祖辈、父辈想着：如何能够持续性地吃饱，穿暖，获得安全感。
而他们却在想：每天吃什么，什么好吃？穿什么好看？有什么好玩？
他们的祖辈、父辈想着：要抓住能学习的机会，找个稳定的工作，能吃饱穿暖，安稳着过一生。
可他们却在想：我喜欢这个工作吗？有趣轻松离家近吗？能支撑自己吃喝玩乐的生活吗？
乍一看，新生一代的工作者、学习者有点贪图享乐，空谈理想，可这些都是意义感的萌芽。从著名的马斯洛需求层次来看，他们的工作已经不仅仅只是为了生存和安全，而是要获得尊重和成就感，甚至追求自我实现。
而这样的意义感对于我们来说也是多元化的：有的人的工作意义是有趣、好玩；有的人能够帮助他人就很有成就；有的人想赚钱，享受更好的生活；有的人想通过工作，来获得社会认可……
学习的动机也是各式各样：提升自己，升学考证，充实自己……
总之，如今我们的工作动机、学习动力，个体之间可能各不相同，而且同一个人也可能拥有多个动机。
这么多的动机，但是可以用两个维度，划分成四类：
动机
内在持续性的动机：是关于你感兴趣，而且是长期稳定感兴趣的事，比如你从小爱读书（不是被逼的）、大学四年都爱打游戏、一直喜欢与人相处交流等，都有内在持续性的特点。
外在持续性动机：多为重要他人、社会环境给你的动力。比如你从小很尊敬你的父亲，而你的父亲希望你成为怎样的人，就会给你带来影响，而且这是持续性的。还有你的老师、重要朋友对你的期望，也会成为外在的持续动机
内在非持续动机：往往是那些你一时兴起的想法。比如你看到你的朋友英语口语很棒，高端大气上档次，自己也想试试，可没学两天，就没啥动力了。
外在非持续动机：一般的人和事对自己的暂时动力。比如一个不太重要的人跟你讲：“我觉得你长得有点丑。”于是你心头一颤，有了整容的念头，结果冷静了几秒发现，这个说你丑的人比你更丑，于是照了照镜子，觉得完全没有必要整容了。
这四类动机，内在持续性的动机是最接近一个人的意义感的，能带给你持续性的动力甚至是喜悦和自我实现。
内在的非持续动机可能会带给你一点快乐感，但还谈不上有意义。而外在持续动机会影响你、甚至改变你，但却不一定能转化为真正的你自己的意义，除非你的意义就是要让自己的家人朋友开心，自己怎么样都可以。可如果你此时做的事情，只是因为无关紧要的外界眼光，而非自己真的想要的，那么你自然会心力交瘁。
若是能直接用内在的持续动力支撑自己的前进，无论从心理还是行动上来看，都会更加轻松且持久。
现在，我们总说自己做事拖延。可却没想过问题出在哪里？小时候，当我们可以打游戏机的时候，我们会拖延吗？不会。因为这是我们心中极度渴望做的事情。打游戏机打到一半，我们会主动放弃吗？更不会，我们根本停不下来，全身心都扑在了上面。
如果我们能在工作中找回小时候打游戏机的动力和激情，那我想你会轻轻松松、快快乐乐地做事，并取得不错的成绩。
那么如何去找到能让自己产生意义感的事情或工作？
把握上面说的两个维度：是否是内在的渴望，是否是持续存在的。可以回想自己以往一路走过来，所做的事情，哪些能符合这个标准，哪些有可能达到这个标准。
同时，也要检视我们现在手头的事情是处于哪个维度，哪些事还有发展的机会，哪些事注定会消磨光我们所有的意志。
每个人应该找准自己的意义点，找到那件让你怦然心动、百折不挠的事儿，也不枉人生一场。
